Cantidad de Tocoferol, beta en Fish, pez espada, cocido en seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, pez espada, cocido en seco hay 0 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocoferol, beta
Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Fish, pez espada, cocido en seco.
Snacks, papas fritas, ligeramente salada
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10.46 mg
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0.01%
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Especias, semillas de amapola
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8.3 mg
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0.01%
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Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
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6.49 mg
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0.01%
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Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos
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2.76 mg
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Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta
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2.42 mg
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Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano
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2.19 mg
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La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa
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1.95 mg
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BURGER KING, WHOPPER, sin queso
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1.95 mg
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Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)
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1.69 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
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1.41 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
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1.41 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.34 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal
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1.34 mg
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Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor
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1.23 mg
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Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, se secaron
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1.18 mg
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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1.17 mg
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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1.17 mg
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Fish, pez espada, cocido en seco
Fish, pez espada, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, pez espada, cocido en seco se enumeran a continuación.
Agua
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68.26 g
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68.26%
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La energía (calorías)
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172 kcal
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Energía (julios)
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718 kJ
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Proteína
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23.45 g
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23.45%
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lípido total (grasa)
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7.93 g
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7.93%
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Ceniza
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1.71 g
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1.71%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.45 mg
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El magnesio, Mg
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35 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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304 mg
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0.30%
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Potasio, K
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499 mg
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0.50%
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Sodio, Na
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97 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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0.78 mg
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Cobre, Cu
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0.046 mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
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El selenio, Se
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68.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Fish, pez espada, cocido en seco